बैंगन भर्ता रेसिपी Baingan Bharta
प्याज़, टमाटर और लहसुन के साथ बना धुएँदार भुने बैंगन का भर्ता। बड़ा, चमकदार भर्ता बैंगन चुनें जो अपने आकार के हिसाब से हल्का हो — उसमें बीज कम होते हैं।
- कितने लोग 3–4 लोगों के लिए
- तैयारी 20 मिनट
- पकाना 15 मिनट
- कोर्स मुख्य व्यंजन
बैंगन भर्ता के लिए सब्ज़ियाँ
Baingan Brinjal 1 किलो₹40
Pyaz Onion 500 ग्राम₹20
Tamatar Tomato 500 ग्राम₹15.75
Lahsun Garlic 250 ग्राम₹40
Hari Mirch Green Chilli 250 ग्राम₹15
Hara Dhaniya Coriander Leaves 1 गड्डी₹15
आज का कुल ₹145.75
मात्रा 3–4 लोगों के लिए के हिसाब से है और हर सब्ज़ी के पैक साइज़ के मुताबिक़ है। चेकआउट से पहले कार्ट में कोई भी मात्रा बदल सकते हैं; जो स्टॉक में नहीं, वो छोड़ दी जाती है।
इनकी भी ज़रूरत होगी
- सरसों का तेल – 2 बड़े चम्मच
- जीरा – 1 छोटा चम्मच
- हल्दी – ½ छोटा चम्मच
- लाल मिर्च पाउडर – ½ छोटा चम्मच
- नमक – स्वादानुसार
बैंगन भर्ता कैसे बनाएँ
- बैंगन पर थोड़ा तेल लगाकर सीधे गैस की आँच पर घुमा-घुमाकर भूनें, जब तक छिलका जल जाए और अंदर का गूदा पूरी तरह नरम हो जाए (12–15 मिनट)। ठंडा होने दें।
- जला छिलका उतारकर गूदा मसल लें। प्याज़, टमाटर, लहसुन और हरी मिर्च काटें।
- तेल गरम करें, जीरा, लहसुन और हरी मिर्च डालें, फिर प्याज़ डालकर सुनहरा होने तक भूनें।
- टमाटर, हल्दी, लाल मिर्च और नमक डालकर नरम होने तक पकाएँ।
- मसला हुआ बैंगन डालकर अच्छी तरह मिलाएँ और 5 मिनट पकाएँ। हरे धनिये से सजाएँ।